Știi ce ai în farfurie

Pulpă de tamarind

Calorii și informații nutriționale

doar miezul

273
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide65 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 273 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 65 g 23%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Zaharuri 65 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 4,2 mg 23%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 100 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2733,2 g65 g0,3 g
50 g50 g1371,6 g32 g0,2 g
150 g150 g4104,8 g97 g0,5 g
200 g200 g5466,4 g129 g0,6 g
250 g250 g6838 g161 g0,8 g

Întrebări despre Pulpă de tamarind

Câte calorii are 100 g de Pulpă de tamarind?

100 g de Pulpă de tamarind are 273 kcal, 3,2 g proteine, 65 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de tamarind?

50 g de Pulpă de tamarind are 137 kcal, 1,6 g proteine, 32 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de tamarind?

150 g de Pulpă de tamarind are 410 kcal, 4,8 g proteine, 97 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de tamarind?

200 g de Pulpă de tamarind are 546 kcal, 6,4 g proteine, 129 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de tamarind?

250 g de Pulpă de tamarind are 683 kcal, 8 g proteine, 161 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 13-856 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre