Știi ce ai în farfurie
Meat pasty, meat in rye crust
Calorii și informații nutriționale
271
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide26 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 387 mg 17%
- Colesterol 29,6 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerale
- Calciu 17,7 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 42,5 mg 10%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasiu 280 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Seleniu 9,4 µg 17%
- Iod 12,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
Alimente similare
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Swede loaf rye crust175 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage270 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Lingonberry pie with rye crust rönttönen137 kcal / 100 g
Întrebări despre Meat pasty, meat in rye crust
Câte calorii are 100 g de Meat pasty, meat in rye crust?
100 g de Meat pasty, meat in rye crust are 271 kcal, 13 g proteine, 26 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meat pasty, meat in rye crust?
50 g de Meat pasty, meat in rye crust are 136 kcal, 6,3 g proteine, 13 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meat pasty, meat in rye crust?
150 g de Meat pasty, meat in rye crust are 407 kcal, 19 g proteine, 39 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meat pasty, meat in rye crust?
200 g de Meat pasty, meat in rye crust are 542 kcal, 25 g proteine, 52 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meat pasty, meat in rye crust?
250 g de Meat pasty, meat in rye crust are 678 kcal, 32 g proteine, 65 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32815 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
