Știi ce ai în farfurie

Măruntaie de pui

Calorii și informații nutriționale

pentru friptură, crud

127

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide1,1 g

Grăsimi5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	127	18 g	1,1 g	5 g
1 porție	25 g	32	4,5 g	0,3 g	1,3 g
2 porții	50 g	64	9,1 g	0,6 g	2,5 g
½ porție	12,5 g	16	2,3 g	0,1 g	0,6 g
3 porții	75 g	95	14 g	0,9 g	3,8 g
4 porții	100 g	127	18 g	1,1 g	5 g
150 g	150 g	191	27 g	1,7 g	7,6 g
200 g	200 g	254	36 g	2,3 g	10 g
250 g	250 g	318	45 g	2,9 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Măruntaie de pui?

100 g de Măruntaie de pui are 127 kcal, 18 g proteine, 1,1 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (25 g) de Măruntaie de pui?

1 porție (25 g) de Măruntaie de pui are 32 kcal, 4,5 g proteine, 0,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (50 g) de Măruntaie de pui?

2 porții (50 g) de Măruntaie de pui are 64 kcal, 9,1 g proteine, 0,6 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (12,5 g) de Măruntaie de pui?

½ porție (12,5 g) de Măruntaie de pui are 16 kcal, 2,3 g proteine, 0,1 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (75 g) de Măruntaie de pui?

3 porții (75 g) de Măruntaie de pui are 95 kcal, 14 g proteine, 0,9 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (100 g) de Măruntaie de pui?

4 porții (100 g) de Măruntaie de pui are 127 kcal, 18 g proteine, 1,1 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măruntaie de pui?

150 g de Măruntaie de pui are 191 kcal, 27 g proteine, 1,7 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Măruntaie de pui?

200 g de Măruntaie de pui are 254 kcal, 36 g proteine, 2,3 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 641 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre