Știi ce ai în farfurie

Măr

Calorii și informații nutriționale

cojită, uscată

264

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide55 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	264	1,4 g	55 g	1,6 g
50 g	50 g	132	0,7 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	396	2,1 g	83 g	2,4 g
200 g	200 g	528	2,8 g	111 g	3,2 g
250 g	250 g	660	3,5 g	139 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Măr?

100 g de Măr are 264 kcal, 1,4 g proteine, 55 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Măr?

50 g de Măr are 132 kcal, 0,7 g proteine, 28 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măr?

150 g de Măr are 396 kcal, 2,1 g proteine, 83 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Măr?

200 g de Măr are 528 kcal, 2,8 g proteine, 111 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Măr?

250 g de Măr are 660 kcal, 3,5 g proteine, 139 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 435 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre