Știi ce ai în farfurie
Macaroni stew with beef mince
Calorii și informații nutriționale
131
caloriikcal per 100 g
Proteine6,8 g
Glucide13 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 328 mg 14%
- Colesterol 13,8 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9,6 µg 1%
- Vitamina C 0,83 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 12,6 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 12,1 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasiu 145 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 17,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Alimente similare
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroni stew with beef mince
Câte calorii are 100 g de Macaroni stew with beef mince?
100 g de Macaroni stew with beef mince are 131 kcal, 6,8 g proteine, 13 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroni stew with beef mince?
50 g de Macaroni stew with beef mince are 66 kcal, 3,4 g proteine, 6,4 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroni stew with beef mince?
150 g de Macaroni stew with beef mince are 197 kcal, 10 g proteine, 19 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macaroni stew with beef mince?
200 g de Macaroni stew with beef mince are 262 kcal, 14 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macaroni stew with beef mince?
250 g de Macaroni stew with beef mince are 328 kcal, 17 g proteine, 32 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32379 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
