Știi ce ai în farfurie
Linție condimentată la conservă
Calorii și informații nutriționale
scurs
90
caloriikcal per 100 g
Proteine6,8 g
Glucide12 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 239 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 15,8 mg 4%
- Fosfor 82,7 mg 7%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Seleniu 2,8 µg 5%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 136 | 10 g | 19 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 181 | 14 g | 25 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 226 | 17 g | 31 g | 1,6 g |
Alimente similare
- Linte maturăla conservă, scursă119 kcal / 100 g
- Lintela conservă, scurse91 kcal / 100 g
- Fasole albă la conservăscurs86 kcal / 100 g
- Spanac la cutiescurs25 kcal / 100 g
- Anghinare conservatăscursă40 kcal / 100 g
- Sparanghel conservăscurs20 kcal / 100 g
- Cartof la cutiescurs57 kcal / 100 g
- Roșii decojite conservatescurs16 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Porumb dulceconservă, scurs105 kcal / 100 g
Întrebări despre Linție condimentată la conservă
Câte calorii are 100 g de Linție condimentată la conservă?
100 g de Linție condimentată la conservă are 90 kcal, 6,8 g proteine, 12 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Linție condimentată la conservă?
50 g de Linție condimentată la conservă are 45 kcal, 3,4 g proteine, 6,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Linție condimentată la conservă?
150 g de Linție condimentată la conservă are 136 kcal, 10 g proteine, 19 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Linție condimentată la conservă?
200 g de Linție condimentată la conservă are 181 kcal, 14 g proteine, 25 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Linție condimentată la conservă?
250 g de Linție condimentată la conservă are 226 kcal, 17 g proteine, 31 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20510 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
