Știi ce ai în farfurie
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Calorii și informații nutriționale
147
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide8,6 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 8,6 g 3%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 270 mg 12%
- Colesterol 63,3 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 40,2 µg 4%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerale
- Calciu 20,4 mg 2%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 21,8 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 10,9 µg 20%
- Iod 19,7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Alimente similare
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Întrebări despre Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Câte calorii are 100 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
100 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince are 147 kcal, 11 g proteine, 8,6 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
50 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince are 74 kcal, 5,5 g proteine, 4,3 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
150 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince are 221 kcal, 17 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
200 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince are 294 kcal, 22 g proteine, 17 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
250 g de Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince are 368 kcal, 28 g proteine, 21 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29254 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
