Știi ce ai în farfurie
Lindström's steak, beetroot and pork beef mince
Calorii și informații nutriționale
186
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide7 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 186 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 7 g 3%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 255 mg 11%
- Colesterol 65,8 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerale
- Calciu 28,3 mg 2%
- Fier 0,96 mg 5%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 96,5 mg 8%
- Potasiu 208 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Seleniu 11,8 µg 22%
- Iod 19,1 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,5 g | 3,5 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 18 g | 34 g |
Alimente similare
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
Întrebări despre Lindström's steak, beetroot and pork beef mince
Câte calorii are 100 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
100 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince are 186 kcal, 9,1 g proteine, 7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
50 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince are 93 kcal, 4,5 g proteine, 3,5 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
150 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince are 279 kcal, 14 g proteine, 11 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
200 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince are 372 kcal, 18 g proteine, 14 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
250 g de Lindström's steak, beetroot and pork beef mince are 465 kcal, 23 g proteine, 18 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
