Știi ce ai în farfurie

Lici uscat

Calorii și informații nutriționale

277

caloriikcal per 100 g

Proteine3,8 g

Glucide66 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	277	3,8 g	66 g	1,2 g
1 porție	2,5 g	7	0,1 g	1,7 g	0 g
2 porții	5 g	14	0,2 g	3,3 g	0,1 g
½ porție	1,3 g	3	0 g	0,8 g	0 g
3 porții	7,5 g	21	0,3 g	5 g	0,1 g
4 porții	10 g	28	0,4 g	6,6 g	0,1 g
50 g	50 g	139	1,9 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	416	5,7 g	99 g	1,8 g
200 g	200 g	554	7,6 g	132 g	2,4 g
250 g	250 g	693	9,5 g	165 g	3 g

Câte calorii are 100 g de Lici uscat?

100 g de Lici uscat are 277 kcal, 3,8 g proteine, 66 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (2,5 g) de Lici uscat?

1 porție (2,5 g) de Lici uscat are 7 kcal, 0,1 g proteine, 1,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (5 g) de Lici uscat?

2 porții (5 g) de Lici uscat are 14 kcal, 0,2 g proteine, 3,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (1,3 g) de Lici uscat?

½ porție (1,3 g) de Lici uscat are 3 kcal, 0 g proteine, 0,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (7,5 g) de Lici uscat?

3 porții (7,5 g) de Lici uscat are 21 kcal, 0,3 g proteine, 5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (10 g) de Lici uscat?

4 porții (10 g) de Lici uscat are 28 kcal, 0,4 g proteine, 6,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lici uscat?

50 g de Lici uscat are 139 kcal, 1,9 g proteine, 33 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lici uscat?

150 g de Lici uscat are 416 kcal, 5,7 g proteine, 99 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169087 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre