Știi ce ai în farfurie

Lemon, without skin

Calorii și informații nutriționale

33
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide2,2 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 33 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 2,2 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,28 µg 0%
  • Vitamina C 51 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 33 mg 3%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Potasiu 160 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 0,4 µg 1%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g330,6 g2,2 g0,2 g
50 g50 g170,3 g1,1 g0,1 g
150 g150 g500,9 g3,3 g0,3 g
200 g200 g661,2 g4,4 g0,3 g
250 g250 g831,6 g5,5 g0,4 g

Întrebări despre Lemon, without skin

Câte calorii are 100 g de Lemon, without skin?

100 g de Lemon, without skin are 33 kcal, 0,6 g proteine, 2,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lemon, without skin?

50 g de Lemon, without skin are 17 kcal, 0,3 g proteine, 1,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lemon, without skin?

150 g de Lemon, without skin are 50 kcal, 0,9 g proteine, 3,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lemon, without skin?

200 g de Lemon, without skin are 66 kcal, 1,2 g proteine, 4,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lemon, without skin?

250 g de Lemon, without skin are 83 kcal, 1,6 g proteine, 5,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 11048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre