Știi ce ai în farfurie
Lasagne, soya vegetable lasagne
Calorii și informații nutriționale
128
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide13 g
Grăsimi5,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 201 mg 9%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 8,2 mg 9%
- Vitamina D 0,5 µg 2%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 8,5 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 125 mg 10%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 24,8 mg 6%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 305 mg 6%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 3,7 µg 7%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Alimente similare
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Întrebări despre Lasagne, soya vegetable lasagne
Câte calorii are 100 g de Lasagne, soya vegetable lasagne?
100 g de Lasagne, soya vegetable lasagne are 128 kcal, 5,7 g proteine, 13 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lasagne, soya vegetable lasagne?
50 g de Lasagne, soya vegetable lasagne are 64 kcal, 2,8 g proteine, 6,7 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lasagne, soya vegetable lasagne?
150 g de Lasagne, soya vegetable lasagne are 192 kcal, 8,5 g proteine, 20 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lasagne, soya vegetable lasagne?
200 g de Lasagne, soya vegetable lasagne are 256 kcal, 11 g proteine, 27 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lasagne, soya vegetable lasagne?
250 g de Lasagne, soya vegetable lasagne are 320 kcal, 14 g proteine, 34 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29264 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
