Știi ce ai în farfurie
Lapte cu ciocolată
Calorii și informații nutriționale
lichid, integral
83
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide9,5 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 9,5 g 3%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 9,5 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 1,9 µg 9%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,13 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 17 mg 3%
Minerale
- Calciu 112 mg 9%
- Fier 0,24 mg 1%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 19 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,9 g | 24 g | 8,5 g |
Alimente similare
- Lapte cu ciocolată degresatcu vitamina a și vitamina d adăugate67 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolată cu conținut redus de grăsimecu adaos de vitamina A și vitamina D64 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolată fluid comercial integralcu vitamina a și vitamina d adăugate83 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolată pudrădin lapte de vacă322 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolată fluid comercial cu conținut redus de grăsimecu calciu adăugat78 kcal / 100 g
- Lapte fluid cu ciocolatăparțial degresat, 1% grăsime61 kcal / 100 g
- Sirop de ciocolatătip subțire, lapte integral adăugat90 kcal / 100 g
- Lapte integral cu cacaocu pudră de cacao, cu conținut scăzut de zahăr95 kcal / 100 g
- Ciocolată cu lapte535 kcal / 100 g
- Milkshake de ciocolată2% grăsime, gata de consum89 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte cu ciocolată
Câte calorii are 100 g de Lapte cu ciocolată?
100 g de Lapte cu ciocolată are 83 kcal, 3,2 g proteine, 9,5 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte cu ciocolată?
50 g de Lapte cu ciocolată are 42 kcal, 1,6 g proteine, 4,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte cu ciocolată?
150 g de Lapte cu ciocolată are 125 kcal, 4,8 g proteine, 14 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte cu ciocolată?
200 g de Lapte cu ciocolată are 166 kcal, 6,3 g proteine, 19 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte cu ciocolată?
250 g de Lapte cu ciocolată are 208 kcal, 7,9 g proteine, 24 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 69 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
