Știi ce ai în farfurie
Lapte cu ciocolată fluid comercial integral
Calorii și informații nutriționale
cu vitamina a și vitamina d adăugate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 9,5 g 3%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 9,5 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,13 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 17 mg 3%
Minerale
- Calciu 112 mg 9%
- Fier 0,24 mg 1%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 1 porție | 250 g | 208 | 7,9 g | 24 g | 8,5 g |
| 2 porții | 500 g | 415 | 16 g | 48 g | 17 g |
| ½ porție | 125 g | 104 | 4 g | 12 g | 4,2 g |
| 3 porții | 750 g | 623 | 24 g | 72 g | 25 g |
| 4 porții | 1000 g | 830 | 32 g | 95 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 19 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Lapte cu ciocolată fluid comercial semidegresatcu vitamina a și vitamina d adăugate76 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolată fluid comercial cu conținut redus de grăsimecu calciu adăugat78 kcal / 100 g
- Băutură lactată cu aromă de ciocolatăcu zahăr, parțial degresat, îmbogățit cu vitamine și/sau minerale67 kcal / 100 g
- Băutură lactată cu ciocolată3,5 % grăsime, cu cacao/ciocolată, îndulcită, îmbogățită cu vitamine78 kcal / 100 g
- Sirop de ciocolatătip subțire, lapte integral adăugat90 kcal / 100 g
- Iaurt de băut integral aromatizatlapte integral, aromatizat, aromă nespecificată
Întrebări despre Lapte cu ciocolată fluid comercial integral
Câte calorii are 100 g de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
100 g de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 83 kcal, 3,2 g proteine, 9,5 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
1 porție (250 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 208 kcal, 7,9 g proteine, 24 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
2 porții (500 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 415 kcal, 16 g proteine, 48 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
½ porție (125 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 104 kcal, 4 g proteine, 12 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
3 porții (750 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 623 kcal, 24 g proteine, 72 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
4 porții (1000 g) de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 830 kcal, 32 g proteine, 95 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
50 g de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 42 kcal, 1,6 g proteine, 4,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral?
150 g de Lapte cu ciocolată fluid comercial integral are 125 kcal, 4,8 g proteine, 14 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170879 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
