Știi ce ai în farfurie
Iaurt
Calorii și informații nutriționale
min. 10% grăsime, cu preparat de vanilie, îndulcit
140
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide13 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 12 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,7 g | 13 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 6,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,4 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 6,8 g | 32 g | 21 g |
Alimente similare
- Iaurt simplu10% grăsime109 kcal / 100 g
- Iaurt cu vaniliesărac în grăsimi85 kcal / 100 g
- Iaurt grecesc cu vaniliegrecesc, fără grăsimi78 kcal / 100 g
- Iaurt aromatizatcu fructe adăugate, bogat în grăsimi (>5%)115 kcal / 100 g
- Iaurt cu conținut redus de grăsimemin. 1,5% până la max. 1,8% grăsime62 kcal / 100 g
- Quark cu preparat de vaniliesub 10% grăsime în substanța uscată, cu preparat de vanilie, îndulcit104 kcal / 100 g
- Preparat de quark cu vaniliemin. 20 % grăsime în substanța uscată, cu preparat de vanilie, îndulcit114 kcal / 100 g
- Iaurt grecescintegral122 kcal / 100 g
- Iaurt cu preparat de vaniliemin. 3,5 % grăsime, îndulcit94 kcal / 100 g
- Iaurt cu conținut redus de grăsimimin. 1,5 % până la max. 1,8 % grăsime, cu preparat de vanilie, îndulcit82 kcal / 100 g
Întrebări despre Iaurt
Câte calorii are 100 g de Iaurt?
100 g de Iaurt are 140 kcal, 2,7 g proteine, 13 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt?
50 g de Iaurt are 70 kcal, 1,4 g proteine, 6,5 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt?
150 g de Iaurt are 210 kcal, 4,1 g proteine, 19 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt?
200 g de Iaurt are 280 kcal, 5,4 g proteine, 26 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt?
250 g de Iaurt are 350 kcal, 6,8 g proteine, 32 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) M2N1400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
