Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

min. 10% grăsime, cu preparat de fructe, îndulcit

150

caloriikcal per 100 g

Proteine3,5 g

Glucide15 g

Grăsimi8,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	150	3,5 g	15 g	8,2 g
50 g	50 g	75	1,7 g	7,4 g	4,1 g
150 g	150 g	225	5,2 g	22 g	12 g
200 g	200 g	300	7 g	30 g	16 g
250 g	250 g	375	8,7 g	37 g	21 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 150 kcal, 3,5 g proteine, 15 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 75 kcal, 1,7 g proteine, 7,4 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 225 kcal, 5,2 g proteine, 22 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 300 kcal, 7 g proteine, 30 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 375 kcal, 8,7 g proteine, 37 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) M241500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre