Știi ce ai în farfurie

Chefir

Calorii și informații nutriționale

min. 10 % grăsime, cu preparat de fructe, îndulcit

136

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide13 g

Grăsimi7,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	136	2,4 g	13 g	7,9 g
50 g	50 g	68	1,2 g	6,6 g	4 g
150 g	150 g	204	3,6 g	20 g	12 g
200 g	200 g	272	4,8 g	27 g	16 g
250 g	250 g	340	6 g	33 g	20 g

Câte calorii are 100 g de Chefir?

100 g de Chefir are 136 kcal, 2,4 g proteine, 13 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chefir?

50 g de Chefir are 68 kcal, 1,2 g proteine, 6,6 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chefir?

150 g de Chefir are 204 kcal, 3,6 g proteine, 20 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chefir?

200 g de Chefir are 272 kcal, 4,8 g proteine, 27 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chefir?

250 g de Chefir are 340 kcal, 6 g proteine, 33 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) M231500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre