Știi ce ai în farfurie

Chefir

Calorii și informații nutriționale

min. 3,5 % grăsime

caloriikcal per 100 g

Proteine3,2 g

Glucide4,1 g

Grăsimi3,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	63	3,2 g	4,1 g	3,5 g
50 g	50 g	32	1,6 g	2,1 g	1,8 g
150 g	150 g	95	4,7 g	6,2 g	5,3 g
200 g	200 g	126	6,3 g	8,3 g	7 g
250 g	250 g	158	7,9 g	10 g	8,8 g

Câte calorii are 100 g de Chefir?

100 g de Chefir are 63 kcal, 3,2 g proteine, 4,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chefir?

50 g de Chefir are 32 kcal, 1,6 g proteine, 2,1 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chefir?

150 g de Chefir are 95 kcal, 4,7 g proteine, 6,2 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chefir?

200 g de Chefir are 126 kcal, 6,3 g proteine, 8,3 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chefir?

250 g de Chefir are 158 kcal, 7,9 g proteine, 10 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) M130300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre