Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

din lapte degresat, max. 0,5% grăsime, fără lactoză

caloriikcal per 100 g

Proteine5,3 g

Glucide6,1 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 49 kcal, 5,3 g proteine, 6,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 25 kcal, 2,6 g proteine, 3,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 74 kcal, 7,9 g proteine, 9,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 98 kcal, 11 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 123 kcal, 13 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) M1B1100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre