Știi ce ai în farfurie
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Calorii și informații nutriționale
251
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide19 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 251 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 378 mg 16%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 39,6 µg 4%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 14,4 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 87,2 mg 7%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 153 mg 3%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 11,9 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,3 g | 9,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 47 g | 38 g |
Alimente similare
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Câte calorii are 100 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
100 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger are 251 kcal, 8,6 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
50 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger are 126 kcal, 4,3 g proteine, 9,3 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
150 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger are 377 kcal, 13 g proteine, 28 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
200 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger are 502 kcal, 17 g proteine, 37 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
250 g de Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger are 628 kcal, 22 g proteine, 47 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34403 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
