Știi ce ai în farfurie
Hamburger, chicken burger, hesburger
Calorii și informații nutriționale
270
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide25 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 270 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 409 mg 18%
- Colesterol 16,4 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,1 µg 1%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 31,3 µg 26%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerale
- Calciu 29,7 mg 2%
- Fier 0,69 mg 4%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Potasiu 182 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 7,3 µg 13%
- Iod 8,6 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Alimente similare
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger, chicken burger, hesburger
Câte calorii are 100 g de Hamburger, chicken burger, hesburger?
100 g de Hamburger, chicken burger, hesburger are 270 kcal, 8,6 g proteine, 25 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger, chicken burger, hesburger?
50 g de Hamburger, chicken burger, hesburger are 135 kcal, 4,3 g proteine, 13 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger, chicken burger, hesburger?
150 g de Hamburger, chicken burger, hesburger are 405 kcal, 13 g proteine, 38 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hamburger, chicken burger, hesburger?
200 g de Hamburger, chicken burger, hesburger are 540 kcal, 17 g proteine, 50 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hamburger, chicken burger, hesburger?
250 g de Hamburger, chicken burger, hesburger are 675 kcal, 21 g proteine, 63 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32097 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
