Știi ce ai în farfurie
Hamburger, double burger, hesburger
Calorii și informații nutriționale
260
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide17 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 4,9 g 25%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 382 mg 17%
- Colesterol 28,1 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54,9 µg 6%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 17,4 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerale
- Calciu 88,7 mg 7%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 18,9 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 9,3 µg 17%
- Iod 21,6 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Alimente similare
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger, double burger, hesburger
Câte calorii are 100 g de Hamburger, double burger, hesburger?
100 g de Hamburger, double burger, hesburger are 260 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger, double burger, hesburger?
50 g de Hamburger, double burger, hesburger are 130 kcal, 5,9 g proteine, 8,7 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger, double burger, hesburger?
150 g de Hamburger, double burger, hesburger are 390 kcal, 18 g proteine, 26 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hamburger, double burger, hesburger?
200 g de Hamburger, double burger, hesburger are 520 kcal, 24 g proteine, 35 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hamburger, double burger, hesburger?
250 g de Hamburger, double burger, hesburger are 650 kcal, 30 g proteine, 43 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34396 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
