Știi ce ai în farfurie

Gratin de pui și legume cu orez

Calorii și informații nutriționale

dietetic, preparat congelat

120

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide6,4 g

Grăsimi5,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	120	11 g	6,4 g	5,4 g
1 porție	258 g	310	28 g	17 g	14 g
2 porții	516 g	619	55 g	33 g	28 g
½ porție	129 g	155	14 g	8,3 g	7 g
3 porții	774 g	929	83 g	50 g	42 g
4 porții	1032 g	1238	110 g	67 g	56 g
50 g	50 g	60	5,3 g	3,2 g	2,7 g
150 g	150 g	180	16 g	9,7 g	8,1 g
200 g	200 g	240	21 g	13 g	11 g
250 g	250 g	300	27 g	16 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Gratin de pui și legume cu orez?

100 g de Gratin de pui și legume cu orez are 120 kcal, 11 g proteine, 6,4 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (258 g) de Gratin de pui și legume cu orez?

1 porție (258 g) de Gratin de pui și legume cu orez are 310 kcal, 28 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (516 g) de Gratin de pui și legume cu orez?

2 porții (516 g) de Gratin de pui și legume cu orez are 619 kcal, 55 g proteine, 33 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (129 g) de Gratin de pui și legume cu orez?

½ porție (129 g) de Gratin de pui și legume cu orez are 155 kcal, 14 g proteine, 8,3 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (774 g) de Gratin de pui și legume cu orez?

3 porții (774 g) de Gratin de pui și legume cu orez are 929 kcal, 83 g proteine, 50 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1032 g) de Gratin de pui și legume cu orez?

4 porții (1032 g) de Gratin de pui și legume cu orez are 1238 kcal, 110 g proteine, 67 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gratin de pui și legume cu orez?

50 g de Gratin de pui și legume cu orez are 60 kcal, 5,3 g proteine, 3,2 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gratin de pui și legume cu orez?

150 g de Gratin de pui și legume cu orez are 180 kcal, 16 g proteine, 9,7 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 28141650 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre