Știi ce ai în farfurie
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 53 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 8,4 g 3%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 8,1 mg 0%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 207 µg 23%
- Vitamina C 68,7 mg 76%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 36,3 µg 30%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 59,4 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 27,1 mg 2%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 22,1 mg 5%
- Fosfor 57,2 mg 5%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 0,73 µg 1%
- Iod 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 21 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Amestec de legume cu mazăre fasole porumb și morcovprodus congelat, de ex. amestec american68 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Legume amestecateporumb, mazăre, morcovi, fasole, congelate67 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Amestec de legumeprodus congelat66 kcal / 100 g
Întrebări despre Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Câte calorii are 100 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
100 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan are 53 kcal, 2,2 g proteine, 8,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
50 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan are 27 kcal, 1,1 g proteine, 4,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
150 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan are 80 kcal, 3,3 g proteine, 13 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
200 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan are 106 kcal, 4,4 g proteine, 17 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
250 g de Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan are 133 kcal, 5,5 g proteine, 21 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32186 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
