Știi ce ai în farfurie
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 41 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 6,9 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 13,2 mg 1%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 391 µg 43%
- Vitamina C 13,3 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 21,6 µg 18%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 49,9 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 38,3 mg 3%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 19,8 mg 5%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Potasiu 423 mg 9%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 0,83 µg 2%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,4 g | 17 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Amestec de legume cu morcov păstârnac praz și țelină rădăcinăprodus congelat36 kcal / 100 g
- Amestec de morcov conopidă fasole verde și mazărecongelat34 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Legume amestecateporumb, mazăre, morcovi, fasole, congelate67 kcal / 100 g
Întrebări despre Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Câte calorii are 100 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
100 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset are 41 kcal, 1 g proteine, 6,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
50 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset are 21 kcal, 0,5 g proteine, 3,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
150 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset are 62 kcal, 1,4 g proteine, 10 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
200 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset are 82 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
250 g de Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset are 103 kcal, 2,4 g proteine, 17 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32161 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
