Știi ce ai în farfurie

Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare

Calorii și informații nutriționale

pește de apă sărată, gătit, fără ulei, fără sare, în stil brazilian

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide2,2 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	99	21 g	2,2 g	0,8 g
50 g	50 g	50	10 g	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	149	31 g	3,4 g	1,2 g
200 g	200 g	198	42 g	4,5 g	1,6 g
250 g	250 g	248	52 g	5,6 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare?

100 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare are 99 kcal, 21 g proteine, 2,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare?

50 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare are 50 kcal, 10 g proteine, 1,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare?

150 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare are 149 kcal, 31 g proteine, 3,4 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare?

200 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare are 198 kcal, 42 g proteine, 4,5 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare?

250 g de Friptură fiartă de rechin albastru sau câine de mare are 248 kcal, 52 g proteine, 5,6 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0538E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre