Știi ce ai în farfurie

Rechin albastru sau câine de mare

Calorii și informații nutriționale

pește de apă sărată, proaspăt, Brazilia

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide1,9 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	83	17 g	1,9 g	0,7 g
50 g	50 g	42	8,7 g	0,9 g	0,3 g
150 g	150 g	125	26 g	2,8 g	1 g
200 g	200 g	166	35 g	3,7 g	1,3 g
250 g	250 g	208	43 g	4,7 g	1,7 g

Câte calorii are 100 g de Rechin albastru sau câine de mare?

100 g de Rechin albastru sau câine de mare are 83 kcal, 17 g proteine, 1,9 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rechin albastru sau câine de mare?

50 g de Rechin albastru sau câine de mare are 42 kcal, 8,7 g proteine, 0,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rechin albastru sau câine de mare?

150 g de Rechin albastru sau câine de mare are 125 kcal, 26 g proteine, 2,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rechin albastru sau câine de mare?

200 g de Rechin albastru sau câine de mare are 166 kcal, 35 g proteine, 3,7 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rechin albastru sau câine de mare?

250 g de Rechin albastru sau câine de mare are 208 kcal, 43 g proteine, 4,7 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0047E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre