Știi ce ai în farfurie

Ciclid păun

Calorii și informații nutriționale

fiert, cu ulei de soia, sărat

138

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi5,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	138	22 g	5,6 g
50 g	50 g	69	11 g	2,8 g
150 g	150 g	207	33 g	8,4 g
200 g	200 g	276	44 g	11 g
250 g	250 g	345	55 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Ciclid păun?

100 g de Ciclid păun are 138 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciclid păun?

50 g de Ciclid păun are 69 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciclid păun?

150 g de Ciclid păun are 207 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciclid păun?

200 g de Ciclid păun are 276 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciclid păun?

250 g de Ciclid păun are 345 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0531E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre