Știi ce ai în farfurie
Cichlid păun pane
Calorii și informații nutriționale
cu sare
242
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide15 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 242 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 10 g 13%
- Fibre 0,7 g 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 7,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 34 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 36 g | 26 g |
Alimente similare
- Ciclid păunfiert, cu ulei de soia, sărat138 kcal / 100 g
- Cichlid păunde apă dulce, copt, fără ulei, cu sare222 kcal / 100 g
- File de cichlid păun prăjitcongelat, cu ulei de soia, cu sare251 kcal / 100 g
- File de cichlid păunproaspăt95 kcal / 100 g
- Pește pane293 kcal / 100 g
- Legume panecu sare140 kcal / 100 g
Întrebări despre Cichlid păun pane
Câte calorii are 100 g de Cichlid păun pane?
100 g de Cichlid păun pane are 242 kcal, 22 g proteine, 15 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cichlid păun pane?
50 g de Cichlid păun pane are 121 kcal, 11 g proteine, 7,3 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cichlid păun pane?
150 g de Cichlid păun pane are 363 kcal, 34 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cichlid păun pane?
200 g de Cichlid păun pane are 484 kcal, 45 g proteine, 29 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cichlid păun pane?
250 g de Cichlid păun pane are 605 kcal, 56 g proteine, 36 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0535E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
