Știi ce ai în farfurie

Steak de rechin albastru cu sos alb

Calorii și informații nutriționale

pește de apă sărată, gătit, cu sos alb (făină de grâu, unt și lapte), cu sare

118

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide5 g

Grăsimi3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	118	18 g	5 g	3 g
50 g	50 g	59	8,9 g	2,5 g	1,5 g
150 g	150 g	177	27 g	7,5 g	4,5 g
200 g	200 g	236	36 g	10 g	5,9 g
250 g	250 g	295	45 g	13 g	7,4 g

Câte calorii are 100 g de Steak de rechin albastru cu sos alb?

100 g de Steak de rechin albastru cu sos alb are 118 kcal, 18 g proteine, 5 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Steak de rechin albastru cu sos alb?

50 g de Steak de rechin albastru cu sos alb are 59 kcal, 8,9 g proteine, 2,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Steak de rechin albastru cu sos alb?

150 g de Steak de rechin albastru cu sos alb are 177 kcal, 27 g proteine, 7,5 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Steak de rechin albastru cu sos alb?

200 g de Steak de rechin albastru cu sos alb are 236 kcal, 36 g proteine, 10 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Steak de rechin albastru cu sos alb?

250 g de Steak de rechin albastru cu sos alb are 295 kcal, 45 g proteine, 13 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0144E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre