Știi ce ai în farfurie

Frankfurter stroganoff

Calorii și informații nutriționale

139
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide3,2 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 139 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 4,5 g 23%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 638 mg 28%
  • Colesterol 20,2 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 25,3 µg 3%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerale

  • Calciu 21,9 mg 2%
  • Fier 0,43 mg 2%
  • Magneziu 10,4 mg 2%
  • Fosfor 64,2 mg 5%
  • Potasiu 134 mg 3%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 4,9 µg 9%
  • Iod 18,9 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Întrebări despre Frankfurter stroganoff

Câte calorii are 100 g de Frankfurter stroganoff?

100 g de Frankfurter stroganoff are 139 kcal, 5,6 g proteine, 3,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frankfurter stroganoff?

50 g de Frankfurter stroganoff are 70 kcal, 2,8 g proteine, 1,6 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frankfurter stroganoff?

150 g de Frankfurter stroganoff are 209 kcal, 8,3 g proteine, 4,9 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frankfurter stroganoff?

200 g de Frankfurter stroganoff are 278 kcal, 11 g proteine, 6,5 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frankfurter stroganoff?

250 g de Frankfurter stroganoff are 348 kcal, 14 g proteine, 8,1 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7604 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre