Știi ce ai în farfurie

Flavored rice mixture with cheese

Calorii și informații nutriționale

124
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide25 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 124 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 389 mg 17%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 7 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%
  • Colină 23,2 mg 4%

Minerale

  • Calciu 47 mg 4%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 29 mg 7%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potasiu 102 mg 2%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Seleniu 8,5 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1243 g25 g1,2 g
1 porție230 g2856,9 g57 g2,8 g
2 porții460 g57014 g113 g5,5 g
½ porție115 g1433,4 g28 g1,4 g
3 porții690 g85621 g170 g8,3 g
4 porții920 g114128 g227 g11 g
50 g50 g621,5 g12 g0,6 g
150 g150 g1864,5 g37 g1,8 g
200 g200 g2486 g49 g2,4 g
250 g250 g3107,5 g62 g3 g

Întrebări despre Flavored rice mixture with cheese

Câte calorii are 100 g de Flavored rice mixture with cheese?

100 g de Flavored rice mixture with cheese are 124 kcal, 3 g proteine, 25 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (230 g) de Flavored rice mixture with cheese?

1 porție (230 g) de Flavored rice mixture with cheese are 285 kcal, 6,9 g proteine, 57 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (460 g) de Flavored rice mixture with cheese?

2 porții (460 g) de Flavored rice mixture with cheese are 570 kcal, 14 g proteine, 113 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (115 g) de Flavored rice mixture with cheese?

½ porție (115 g) de Flavored rice mixture with cheese are 143 kcal, 3,4 g proteine, 28 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (690 g) de Flavored rice mixture with cheese?

3 porții (690 g) de Flavored rice mixture with cheese are 856 kcal, 21 g proteine, 170 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (920 g) de Flavored rice mixture with cheese?

4 porții (920 g) de Flavored rice mixture with cheese are 1141 kcal, 28 g proteine, 227 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flavored rice mixture with cheese?

50 g de Flavored rice mixture with cheese are 62 kcal, 1,5 g proteine, 12 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flavored rice mixture with cheese?

150 g de Flavored rice mixture with cheese are 186 kcal, 4,5 g proteine, 37 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58163330 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre