Știi ce ai în farfurie

Flavored rice mixture

Calorii și informații nutriționale

127
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide19 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 127 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 4,3 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 296 mg 13%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Vitamina K 4,7 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colină 3,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasiu 33 mg 1%
  • Zinc 0,28 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 3,7 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1271,9 g19 g4,3 g
1 porție218 g2774,1 g42 g9,3 g
2 porții436 g5548,2 g85 g19 g
½ porție109 g1382 g21 g4,6 g
3 porții654 g83112 g127 g28 g
4 porții872 g110716 g169 g37 g
50 g50 g640,9 g9,7 g2,1 g
150 g150 g1912,8 g29 g6,4 g
200 g200 g2543,7 g39 g8,5 g
250 g250 g3184,7 g49 g11 g

Întrebări despre Flavored rice mixture

Câte calorii are 100 g de Flavored rice mixture?

100 g de Flavored rice mixture are 127 kcal, 1,9 g proteine, 19 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (218 g) de Flavored rice mixture?

1 porție (218 g) de Flavored rice mixture are 277 kcal, 4,1 g proteine, 42 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (436 g) de Flavored rice mixture?

2 porții (436 g) de Flavored rice mixture are 554 kcal, 8,2 g proteine, 85 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (109 g) de Flavored rice mixture?

½ porție (109 g) de Flavored rice mixture are 138 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (654 g) de Flavored rice mixture?

3 porții (654 g) de Flavored rice mixture are 831 kcal, 12 g proteine, 127 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (872 g) de Flavored rice mixture?

4 porții (872 g) de Flavored rice mixture are 1107 kcal, 16 g proteine, 169 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flavored rice mixture?

50 g de Flavored rice mixture are 64 kcal, 0,9 g proteine, 9,7 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flavored rice mixture?

150 g de Flavored rice mixture are 191 kcal, 2,8 g proteine, 29 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58163310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre