Știi ce ai în farfurie

Flavored rice and pasta mixture

Calorii și informații nutriționale

118
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide19 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 118 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 4%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 255 mg 11%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 2,9 mg 1%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,66 mg 4%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasiu 37 mg 1%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Seleniu 8,3 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1182,7 g19 g3,5 g
1 porție184 g2174,9 g35 g6,4 g
2 porții368 g4349,9 g69 g13 g
½ porție92 g1092,5 g17 g3,2 g
3 porții552 g65115 g104 g19 g
4 porții736 g86820 g138 g26 g
50 g50 g591,3 g9,4 g1,7 g
150 g150 g1774 g28 g5,2 g
200 g200 g2365,4 g38 g7 g
250 g250 g2956,7 g47 g8,7 g

Întrebări despre Flavored rice and pasta mixture

Câte calorii are 100 g de Flavored rice and pasta mixture?

100 g de Flavored rice and pasta mixture are 118 kcal, 2,7 g proteine, 19 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (184 g) de Flavored rice and pasta mixture?

1 porție (184 g) de Flavored rice and pasta mixture are 217 kcal, 4,9 g proteine, 35 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (368 g) de Flavored rice and pasta mixture?

2 porții (368 g) de Flavored rice and pasta mixture are 434 kcal, 9,9 g proteine, 69 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (92 g) de Flavored rice and pasta mixture?

½ porție (92 g) de Flavored rice and pasta mixture are 109 kcal, 2,5 g proteine, 17 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (552 g) de Flavored rice and pasta mixture?

3 porții (552 g) de Flavored rice and pasta mixture are 651 kcal, 15 g proteine, 104 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (736 g) de Flavored rice and pasta mixture?

4 porții (736 g) de Flavored rice and pasta mixture are 868 kcal, 20 g proteine, 138 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flavored rice and pasta mixture?

50 g de Flavored rice and pasta mixture are 59 kcal, 1,3 g proteine, 9,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flavored rice and pasta mixture?

150 g de Flavored rice and pasta mixture are 177 kcal, 4 g proteine, 28 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58163380 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre