Știi ce ai în farfurie

Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Calorii și informații nutriționale

111
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide17 g
Grăsimi3,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 111 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 157 mg 7%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colină 4,1 mg 1%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,92 mg 5%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Potasiu 60 mg 1%
  • Zinc 0,32 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Seleniu 8,6 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1112,6 g17 g3,4 g
1 porție196 g2185,1 g33 g6,7 g
2 porții392 g43510 g65 g13 g
½ porție98 g1092,5 g16 g3,4 g
3 porții588 g65315 g98 g20 g
4 porții784 g87020 g131 g27 g
50 g50 g561,3 g8,3 g1,7 g
150 g150 g1673,9 g25 g5,1 g
200 g200 g2225,2 g33 g6,9 g
250 g250 g2786,5 g42 g8,6 g

Întrebări despre Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Câte calorii are 100 g de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

100 g de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 111 kcal, 2,6 g proteine, 17 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (196 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

1 porție (196 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 218 kcal, 5,1 g proteine, 33 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (392 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

2 porții (392 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 435 kcal, 10 g proteine, 65 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (98 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

½ porție (98 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 109 kcal, 2,5 g proteine, 16 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (588 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

3 porții (588 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 653 kcal, 15 g proteine, 98 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (784 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

4 porții (784 g) de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 870 kcal, 20 g proteine, 131 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

50 g de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 56 kcal, 1,3 g proteine, 8,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

150 g de Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium are 167 kcal, 3,9 g proteine, 25 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58163400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre