Știi ce ai în farfurie

Fish pie, butter dough

Calorii și informații nutriționale

331
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide13 g
Grăsimi26 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 331 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 26 g 33%
  • Grăsimi saturate 13 g 66%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 386 mg 17%
  • Colesterol 120 mg 40%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 248 µg 28%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 4,2 µg 21%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 12,6 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 18,5 µg 5%
  • Vitamina B12 1,8 µg 73%

Minerale

  • Calciu 180 mg 14%
  • Fier 0,88 mg 5%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potasiu 187 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 18,4 µg 33%
  • Iod 23,7 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33113 g13 g26 g
50 g50 g1666,3 g6,4 g13 g
150 g150 g49719 g19 g39 g
200 g200 g66225 g26 g51 g
250 g250 g82831 g32 g64 g

Întrebări despre Fish pie, butter dough

Câte calorii are 100 g de Fish pie, butter dough?

100 g de Fish pie, butter dough are 331 kcal, 13 g proteine, 13 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fish pie, butter dough?

50 g de Fish pie, butter dough are 166 kcal, 6,3 g proteine, 6,4 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fish pie, butter dough?

150 g de Fish pie, butter dough are 497 kcal, 19 g proteine, 19 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fish pie, butter dough?

200 g de Fish pie, butter dough are 662 kcal, 25 g proteine, 26 g glucide și 51 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fish pie, butter dough?

250 g de Fish pie, butter dough are 828 kcal, 31 g proteine, 32 g glucide și 64 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31776 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre