Știi ce ai în farfurie
Salmon and rice pie, butter dough
Calorii și informații nutriționale
282
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide19 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 282 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 8,5 g 43%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 368 mg 16%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 92,1 µg 10%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerale
- Calciu 102 mg 8%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 18,2 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 202 mg 4%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 10,5 µg 19%
- Iod 27,2 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Alimente similare
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Întrebări despre Salmon and rice pie, butter dough
Câte calorii are 100 g de Salmon and rice pie, butter dough?
100 g de Salmon and rice pie, butter dough are 282 kcal, 9,7 g proteine, 19 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salmon and rice pie, butter dough?
50 g de Salmon and rice pie, butter dough are 141 kcal, 4,9 g proteine, 9,3 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salmon and rice pie, butter dough?
150 g de Salmon and rice pie, butter dough are 423 kcal, 15 g proteine, 28 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salmon and rice pie, butter dough?
200 g de Salmon and rice pie, butter dough are 564 kcal, 19 g proteine, 37 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salmon and rice pie, butter dough?
250 g de Salmon and rice pie, butter dough are 705 kcal, 24 g proteine, 46 g glucide și 47 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31777 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
