Știi ce ai în farfurie
fasole păstai italiană verde sau galbenă
Calorii și informații nutriționale
conservă, solid și lichid
15
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide1,8 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 15 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 192 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 29 µg 24%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 92 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,8 g | 4,4 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Fasole păstaiconservată, toate stilurile, condimentate, părți solide și lichide16 kcal / 100 g
- Fasole verdeîn conservă28 kcal / 100 g
- Porumb dulce galben conservat în saramurăîn conservă, pachet obișnuit, solide și lichide61 kcal / 100 g
- Mazăre verdeîn conservă, condimentate, conținut solid și lichid50 kcal / 100 g
- Porumb dulce galbenconservă, fără sare adăugată, substanță uscată și lichide61 kcal / 100 g
Întrebări despre fasole păstai italiană verde sau galbenă
Câte calorii are 100 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
100 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 15 kcal, 0,7 g proteine, 1,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
50 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 8 kcal, 0,4 g proteine, 0,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
150 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 23 kcal, 1,1 g proteine, 2,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
200 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 30 kcal, 1,4 g proteine, 3,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
250 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 38 kcal, 1,8 g proteine, 4,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
