Știi ce ai în farfurie
fasole păstai italiană verde sau galbenă
Calorii și informații nutriționale
conservă, solid și lichid, fără sare adăugată
15
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide2 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 15 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Sodiu 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasiu 92 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 5 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Fasole păstai verdeconservată, fără sare adăugată, părți solide scurse22 kcal / 100 g
- Fasole galbenăconservată, fără sare adăugită, cu lichid15 kcal / 100 g
- Porumb dulce galbenconservă, fără sare adăugată, substanță uscată și lichide61 kcal / 100 g
- Mazăre verdeîn conservă, părți solide și lichid, nesărat53 kcal / 100 g
Întrebări despre fasole păstai italiană verde sau galbenă
Câte calorii are 100 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
100 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 15 kcal, 0,8 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
50 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 8 kcal, 0,4 g proteine, 1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
150 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 23 kcal, 1,2 g proteine, 3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
200 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 30 kcal, 1,6 g proteine, 4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă?
250 g de fasole păstai italiană verde sau galbenă are 38 kcal, 2 g proteine, 5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6373 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
