Știi ce ai în farfurie

Fasole Limabohne sau fasole galbenă

Calorii și informații nutriționale

crud

38
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide5,6 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 38 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Sodiu 6 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 16,3 mg 18%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,75 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 37 mg 3%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Potasiu 209 mg 4%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Iod 0,6 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g381,8 g5,6 g0,1 g
50 g50 g190,9 g2,8 g0,1 g
150 g150 g562,7 g8,4 g0,2 g
200 g200 g753,6 g11 g0,2 g
250 g250 g944,6 g14 g0,3 g

Întrebări despre Fasole Limabohne sau fasole galbenă

Câte calorii are 100 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?

100 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 38 kcal, 1,8 g proteine, 5,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?

50 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 19 kcal, 0,9 g proteine, 2,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?

150 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 56 kcal, 2,7 g proteine, 8,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?

200 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 75 kcal, 3,6 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?

250 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 94 kcal, 4,6 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre