Știi ce ai în farfurie
Fasole Limabohne sau fasole galbenă
Calorii și informații nutriționale
congelat, crud
33
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide4,6 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 33 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 3 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 12,9 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 42 mg 3%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasiu 186 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Iod 0,4 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fasole Limabohne sau fasole galbenă
Câte calorii are 100 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?
100 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 33 kcal, 1,8 g proteine, 4,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?
50 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 17 kcal, 0,9 g proteine, 2,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?
150 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 50 kcal, 2,7 g proteine, 6,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?
200 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 66 kcal, 3,6 g proteine, 9,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă?
250 g de Fasole Limabohne sau fasole galbenă are 83 kcal, 4,5 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20203 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
