Știi ce ai în farfurie
Fasole
Calorii și informații nutriționale
gătit (50% fasole 50% apă), cu ulei, ceapă și usturoi, fără sare
81
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide8,4 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 81 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 8,4 g 3%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Fibre 6,8 g 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,7 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,3 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7 g | 13 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,4 g | 17 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 21 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Fasole albăsemințe mature, crude333 kcal / 100 g
- Fasole marofiert108 kcal / 100 g
- Fasole roșiecrudă314 kcal / 100 g
- Fasole verdecongelată, fiartă în apă distilată, fără sare, scursă31 kcal / 100 g
- Fasole ochi negrifiert, 50% fasole 50% apă, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare74 kcal / 100 g
- Bobfierte (50% boabe, 50% apă), cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare78 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Lintefierte – 50% linte, 50% apă, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare64 kcal / 100 g
- Năutfiert, cu 50% năut și 50% apă, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare72 kcal / 100 g
- Boabe de soiafierte, nesărate168 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole
Câte calorii are 100 g de Fasole?
100 g de Fasole are 81 kcal, 4,7 g proteine, 8,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole?
50 g de Fasole are 41 kcal, 2,3 g proteine, 4,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole?
150 g de Fasole are 122 kcal, 7 g proteine, 13 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole?
200 g de Fasole are 162 kcal, 9,4 g proteine, 17 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole?
250 g de Fasole are 203 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0090T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
