Știi ce ai în farfurie
Fasole comună
Calorii și informații nutriționale
fierte (50% fasole, 50% apă), cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare
80
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide8,3 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 8,3 g 3%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Fibre 6,8 g 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,7 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,3 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,3 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 21 g | 4 g |
Alimente similare
- Fasole ochi negrifiert, 50% fasole 50% apă, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare74 kcal / 100 g
- Fasole neagră fiartăfiert (50% fasole 50% apă), cu ulei, ceapă și usturoi, sărat73 kcal / 100 g
- Bobfierte (50% boabe, 50% apă), cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare78 kcal / 100 g
- Boabe de soiafierte, sărate167 kcal / 100 g
- Lintefierte, scurse, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare108 kcal / 100 g
- Năutfiert, cu 50% năut și 50% supă, cu ulei de soia, ceapă, usturoi și sare71 kcal / 100 g
- Vlăstari de fasoleînăbușiți cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare43 kcal / 100 g
- Germeni de fasoleînăbuțiți, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare57 kcal / 100 g
- Soiauscate, semințe mature, fierte, cu sare adăugată172 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole comună
Câte calorii are 100 g de Fasole comună?
100 g de Fasole comună are 80 kcal, 4,7 g proteine, 8,3 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole comună?
50 g de Fasole comună are 40 kcal, 2,3 g proteine, 4,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole comună?
150 g de Fasole comună are 120 kcal, 7 g proteine, 13 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole comună?
200 g de Fasole comună are 160 kcal, 9,3 g proteine, 17 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole comună?
250 g de Fasole comună are 200 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0091T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
