Știi ce ai în farfurie
Năut
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu 50% năut și 50% supă, cu ulei de soia, ceapă, usturoi și sare
71
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide7,2 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 7,2 g 3%
- Grăsimi 2 g 3%
- Fibre 3,9 g 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,9 g | 7,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,8 g | 14 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,8 g | 18 g | 5,1 g |
Alimente similare
- Salată de năutcu ulei de măsline, sărată96 kcal / 100 g
- Mâncare de năutrețetă braziliană, cu sare154 kcal / 100 g
- Năut Kabuli jumătățileguminoase, uscat, fiert în apă nesărată114 kcal / 100 g
- Lintefierte, scurse, cu ulei și condimente, cu sare107 kcal / 100 g
- Fasole comunăfierte (50% fasole, 50% apă), cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare80 kcal / 100 g
- Humuscu năut și turmeric, cu măslină, cu sare189 kcal / 100 g
- Fasole neagră fiartăfiert (50% fasole 50% apă), cu ulei, ceapă și usturoi, sărat73 kcal / 100 g
Întrebări despre Năut
Câte calorii are 100 g de Năut?
100 g de Năut are 71 kcal, 3,9 g proteine, 7,2 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Năut?
50 g de Năut are 36 kcal, 2 g proteine, 3,6 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Năut?
150 g de Năut are 107 kcal, 5,9 g proteine, 11 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Năut?
200 g de Năut are 142 kcal, 7,8 g proteine, 14 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Năut?
250 g de Năut are 178 kcal, 9,8 g proteine, 18 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0278T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
