Știi ce ai în farfurie

Humus

Calorii și informații nutriționale

cu năut și turmeric, cu măslină, cu sare

189

caloriikcal per 100 g

Proteine7,5 g

Glucide13 g

Grăsimi10 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	189	7,5 g	13 g	10 g
50 g	50 g	95	3,8 g	6,4 g	5,2 g
150 g	150 g	284	11 g	19 g	16 g
200 g	200 g	378	15 g	25 g	21 g
250 g	250 g	473	19 g	32 g	26 g

Câte calorii are 100 g de Humus?

100 g de Humus are 189 kcal, 7,5 g proteine, 13 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Humus?

50 g de Humus are 95 kcal, 3,8 g proteine, 6,4 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Humus?

150 g de Humus are 284 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Humus?

200 g de Humus are 378 kcal, 15 g proteine, 25 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Humus?

250 g de Humus are 473 kcal, 19 g proteine, 32 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0292T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre