Știi ce ai în farfurie
Năut
Calorii și informații nutriționale
uscate, fierte, preparate la microunde sau la abur, scurse
119
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide14 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 7,6 g 27%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Năut
Câte calorii are 100 g de Năut?
100 g de Năut are 119 kcal, 7,2 g proteine, 14 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Năut?
50 g de Năut are 60 kcal, 3,6 g proteine, 7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Năut?
150 g de Năut are 179 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Năut?
200 g de Năut are 238 kcal, 14 g proteine, 28 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Năut?
250 g de Năut are 298 kcal, 18 g proteine, 35 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F002882 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
