Știi ce ai în farfurie
Năut
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu 50% năut și 50% apă, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare
72
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide7,3 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 72 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 7,3 g 3%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Fibre 3,9 g 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,9 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,8 g | 15 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,8 g | 18 g | 5,4 g |
Alimente similare
- Salată de năutcu ulei de măsline, sărată96 kcal / 100 g
- Năut Kabuli jumătățileguminoase, uscat, fiert în apă nesărată114 kcal / 100 g
- Năut Kabuli întregleguminoase, uscat, fiert în apă nesărată129 kcal / 100 g
- Lintefierte, scurse, cu ulei și condimente, cu sare107 kcal / 100 g
- Humuscu năut, nesărat275 kcal / 100 g
- Fasole comunăfierte (50% fasole, 50% apă), cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare80 kcal / 100 g
- Fasole ochi negrifiert, 50% fasole 50% apă, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare74 kcal / 100 g
- Usturoiînăbușit, cu ulei de soia, fără sare433 kcal / 100 g
- Bobfierte (50% boabe, 50% apă), cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare78 kcal / 100 g
Întrebări despre Năut
Câte calorii are 100 g de Năut?
100 g de Năut are 72 kcal, 3,9 g proteine, 7,3 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Năut?
50 g de Năut are 36 kcal, 2 g proteine, 3,6 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Năut?
150 g de Năut are 108 kcal, 5,9 g proteine, 11 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Năut?
200 g de Năut are 144 kcal, 7,8 g proteine, 15 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Năut?
250 g de Năut are 180 kcal, 9,8 g proteine, 18 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0279T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
