Știi ce ai în farfurie
Năut
Calorii și informații nutriționale
matur, la conservă, scurs
136
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide16 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 9,8 g 35%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 31 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 39 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Năut uscat
- Curry de năutcomercial, leguminoase119 kcal / 100 g
- Năut Kabuli întregleguminoase, uscat, fiert în apă nesărată129 kcal / 100 g
- Salată de năutcu ulei de măsline, nesărată98 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Mazăre verdela conservă, scursă61 kcal / 100 g
- Linte maturăla conservă, scursă119 kcal / 100 g
- Soiaîn conservă, scurs105 kcal / 100 g
- Lintela conservă, scurse91 kcal / 100 g
- Fasole cu bobul negrumatură, la conservă, scursă114 kcal / 100 g
Întrebări despre Năut
Câte calorii are 100 g de Năut?
100 g de Năut are 136 kcal, 7,5 g proteine, 16 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Năut?
50 g de Năut are 68 kcal, 3,8 g proteine, 7,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Năut?
150 g de Năut are 204 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Năut?
200 g de Năut are 272 kcal, 15 g proteine, 31 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Năut?
250 g de Năut are 340 kcal, 19 g proteine, 39 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) H720902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
