Știi ce ai în farfurie
Mâncare de năut
Calorii și informații nutriționale
rețetă braziliană, cu sare
154
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide6,2 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 154 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 6,2 g 2%
- Grăsimi 10 g 13%
- Fibre 2,1 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 6,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
Alimente similare
- Salată de năutcu ulei de măsline, sărată96 kcal / 100 g
- Mâncare de puirețetă braziliană, cu sare180 kcal / 100 g
- Năutsemințe mature, gătite, fierte, cu sare164 kcal / 100 g
- Tocană de năut62 kcal / 100 g
- Gustări din năutuscate, cu sare376 kcal / 100 g
- Mâncare de fasole cu ochi negri și creveți uscațirețetă braziliană, cu sare270 kcal / 100 g
Întrebări despre Mâncare de năut
Câte calorii are 100 g de Mâncare de năut?
100 g de Mâncare de năut are 154 kcal, 8,1 g proteine, 6,2 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mâncare de năut?
50 g de Mâncare de năut are 77 kcal, 4 g proteine, 3,1 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mâncare de năut?
150 g de Mâncare de năut are 231 kcal, 12 g proteine, 9,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mâncare de năut?
200 g de Mâncare de năut are 308 kcal, 16 g proteine, 12 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mâncare de năut?
250 g de Mâncare de năut are 385 kcal, 20 g proteine, 16 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0236T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
