Știi ce ai în farfurie

Egg sandwich on biscuit

Calorii și informații nutriționale

298
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide20 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 298 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 9,7 g 48%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 708 mg 31%
  • Colesterol 160 mg 53%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 120 µg 13%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colină 97,7 mg 18%

Minerale

  • Calciu 180 mg 14%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Potasiu 131 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Seleniu 20 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 porție220 g65624 g45 g41 g
2 porții440 g131147 g90 g83 g
½ porție110 g32812 g22 g21 g
3 porții660 g196771 g135 g124 g
4 porții880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495,3 g10 g9,4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Întrebări despre Egg sandwich on biscuit

Câte calorii are 100 g de Egg sandwich on biscuit?

100 g de Egg sandwich on biscuit are 298 kcal, 11 g proteine, 20 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Egg sandwich on biscuit?

1 porție (220 g) de Egg sandwich on biscuit are 656 kcal, 24 g proteine, 45 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Egg sandwich on biscuit?

2 porții (440 g) de Egg sandwich on biscuit are 1311 kcal, 47 g proteine, 90 g glucide și 83 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Egg sandwich on biscuit?

½ porție (110 g) de Egg sandwich on biscuit are 328 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Egg sandwich on biscuit?

3 porții (660 g) de Egg sandwich on biscuit are 1967 kcal, 71 g proteine, 135 g glucide și 124 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Egg sandwich on biscuit?

4 porții (880 g) de Egg sandwich on biscuit are 2622 kcal, 94 g proteine, 180 g glucide și 166 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Egg sandwich on biscuit?

50 g de Egg sandwich on biscuit are 149 kcal, 5,3 g proteine, 10 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Egg sandwich on biscuit?

150 g de Egg sandwich on biscuit are 447 kcal, 16 g proteine, 31 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 34001500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre