Știi ce ai în farfurie

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Calorii și informații nutriționale

285
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide11 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 285 kcal —
  • Proteine 20 g 39%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,5 g 32%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 328 mg 14%
  • Colesterol 60 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacină (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 1,9 µg 79%
  • Colină 59,1 mg 11%

Minerale

  • Calciu 54 mg 4%
  • Fier 2,6 mg 15%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 271 mg 6%
  • Zinc 3,8 mg 35%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 23,2 µg 42%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28520 g11 g17 g
1 porție180 g51335 g21 g30 g
2 porții360 g102671 g41 g60 g
½ porție90 g25718 g10 g15 g
3 porții540 g1539106 g62 g90 g
4 porții720 g2052142 g82 g120 g
50 g50 g1439,8 g5,7 g8,3 g
150 g150 g42830 g17 g25 g
200 g200 g57039 g23 g33 g
250 g250 g71349 g29 g42 g

Întrebări despre Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Câte calorii are 100 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 285 kcal, 20 g proteine, 11 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (180 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 porție (180 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 513 kcal, 35 g proteine, 21 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (360 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 porții (360 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 1026 kcal, 71 g proteine, 41 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (90 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ porție (90 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 257 kcal, 18 g proteine, 10 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (540 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 porții (540 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 1539 kcal, 106 g proteine, 62 g glucide și 90 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (720 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 porții (720 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 2052 kcal, 142 g proteine, 82 g glucide și 120 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 143 kcal, 9,8 g proteine, 5,7 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties are 428 kcal, 30 g proteine, 17 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27510652 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre